Sanapraxis GmbH · Therapieangebote in Visp
Therapie ist so individuell wie der Mensch.
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, persönliche Erfahrungen und unterschiedliche Bedürfnisse mit. Was dem einen Menschen hilft, muss für einen anderen nicht gleichermassen passend sein.
In der Sanapraxis GmbH in Visp stehen Ihnen vier unterschiedliche Ansätze zur Verfügung: Craniosacral-Therapie, Hypnosetherapie, Mentaltraining und Coaching sowie Somatic Experiencing. Sie unterscheiden sich in ihrer Vorgehensweise, können sich je nach Situation aber auch sinnvoll ergänzen.
Entscheidend ist nicht allein die Methode, sondern auch, was Sie persönlich erreichen möchten und womit Sie sich wohlfühlen.
Unsere vier Therapieangebote
Unterschiedliche Wege zu mehr Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung
Unsere Methoden setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Lernen Sie die einzelnen Angebote kennen und entdecken Sie, welcher Zugang zu Ihrem Anliegen passen könnte.
Craniosacral-Therapie
Körperorientiert · Sanft · Achtsam
Die Craniosacral-Therapie ist eine körperorientierte Methode, die mit sanften, achtsamen Berührungen arbeitet. Im Mittelpunkt stehen das Wahrnehmen des Körpers, die Förderung von Entspannung und ein respektvoller Umgang mit den individuellen Reaktionen.
Dieser Ansatz kann besonders Menschen ansprechen, die sich Ruhe wünschen, unter Anspannung stehen oder ihren Körper wieder bewusster wahrnehmen möchten.
Die Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf einer Behandlungsliege und wird auf die persönliche Situation abgestimmt.
Hypnosetherapie
Innere Ressourcen · Veränderung · Selbstvertrauen
Die Hypnosetherapie arbeitet mit fokussierter Aufmerksamkeit, inneren Bildern und persönlichen Erfahrungen. Sie bietet die Möglichkeit, sich mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern auf eine andere Weise auseinanderzusetzen.
Hypnose kann beispielsweise dann interessant sein, wenn Unsicherheiten, belastende Gewohnheiten oder wiederkehrende Verhaltensmuster verändert werden sollen.
Die Klientinnen und Klienten behalten während der Hypnose ihre Selbstbestimmung. Die Vorgehensweise orientiert sich immer am individuellen Anliegen.
Mentaltraining & Coaching
Klarheit · Konzentration · Mentale Stärke
Unsere Gedanken und inneren Einstellungen beeinflussen, wie wir Herausforderungen erleben und mit ihnen umgehen. Im Mentaltraining beschäftigen wir uns gezielt mit persönlichen Zielen, mentalen Fähigkeiten und hilfreichen Strategien.
Der Ansatz eignet sich unter anderem für Menschen, die ihre Konzentration stärken, selbstbewusster auftreten oder in anspruchsvollen Situationen gelassener bleiben möchten.
Im Sport, im Beruf oder im persönlichen Alltag können beispielsweise Visualisierung, Aufmerksamkeitsübungen und individuelle mentale Techniken eingesetzt werden.
Somatic Experiencing (SE)
Körperwahrnehmung · Stabilisierung · Selbstregulation
Somatic Experiencing ist ein körperorientierter Ansatz nach Dr. Peter A. Levine. Er richtet die Aufmerksamkeit darauf, wie Stress und belastende Erfahrungen im Körper wahrgenommen werden und wie Menschen ihre Fähigkeit zur Selbstregulation unterstützen können.
In der Begleitung stehen Sicherheit, Stabilität und persönliche Ressourcen im Vordergrund. Belastende Erlebnisse müssen dabei nicht ausführlich erzählt werden.
Das Vorgehen erfolgt behutsam, schrittweise und in einem Tempo, das sich an den individuellen Möglichkeiten orientiert.
Die passende Begleitung
Welche Methode könnte für Sie infrage kommen?
Es ist nicht immer einfach, zwischen verschiedenen Therapieformen zu unterscheiden. Manchmal steht eine körperliche Belastung im Vordergrund, manchmal geht es um Stress, Unsicherheit, persönliche Entwicklung oder den Umgang mit schwierigen Erfahrungen.
Die Wahl hängt unter anderem davon ab, ob Sie lieber über Gedanken und innere Bilder arbeiten möchten, einen körperorientierten Zugang bevorzugen oder konkrete mentale Strategien entwickeln wollen.
Sie müssen sich nicht bereits vor dem ersten Kontakt auf eine Methode festlegen. Gerne besprechen wir gemeinsam, welche Möglichkeiten für Ihre Situation sinnvoll erscheinen.
Eine erste Orientierung
Es muss nicht immer nur eine Methode sein.
Ein körperorientierter Ansatz kann eine andere Perspektive eröffnen als ein Gespräch, eine Hypnosesitzung oder eine gezielte Mentalübung.
Je nach Anliegen und fachlicher Einschätzung kann es sinnvoll sein, unterschiedliche Ansätze miteinander zu verbinden.
Welche Kombination geeignet ist, wird individuell besprochen. Nicht jede Methode ist für jede gesundheitliche Situation angezeigt.
Unsere therapeutische Haltung
Persönlich. Respektvoll. Individuell.
In der Sanapraxis steht nicht ein festes Behandlungsschema im Vordergrund, sondern der Mensch mit seinen persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Zuhören und verstehen
Am Anfang steht das persönliche Gespräch. Ihre Anliegen, Wünsche und bisherigen Erfahrungen bilden die Grundlage für das weitere Vorgehen.
Gemeinsam entscheiden
Wir besprechen, welche Methode zu Ihrer Situation passen könnte. Ihre Fragen und Ihre persönlichen Grenzen werden dabei respektiert.
Individuell begleiten
Es gibt keinen identischen Ablauf für alle Menschen. Die Begleitung richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und wird bei Bedarf angepasst.
Eigenständigkeit stärken
Ein wichtiges Anliegen ist es, dass Sie Ihre eigenen Ressourcen bewusster wahrnehmen und hilfreiche Möglichkeiten für den Alltag entwickeln können.
Ihre Begleitung
Erfahrung und fachliche Vielfalt
Die therapeutischen Angebote der Sanapraxis GmbH werden von Karin Werlen begleitet.
Als KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom / Professional Master in der Methode Craniosacral, Hypnosetherapeutin und Hypnose-Ausbildnerin NGH, Mentaltrainerin sowie Somatic Experiencing Practitioner verbindet sie unterschiedliche fachliche Perspektiven.
Seit über 25 Jahren begleitet Karin Werlen Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Persönliche Wertschätzung, sorgfältiges Arbeiten und die Bereitschaft, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, prägen ihre Tätigkeit.
Sanapraxis GmbH
Ein gemeinsamer Praxisstandort. Unterschiedliche Zugänge.
Ob Sie unsere Angebote über sanapraxis.ch oder karin-werlen.ch entdecken: Hinter beiden Websites steht dieselbe Praxis in Visp.
Auf karin-werlen.ch finden Sie ergänzende Informationen zu den einzelnen Methoden sowie die gemeinsame Online-Terminbuchung.
Informationen zur Behandlung
Termine, Kosten und Krankenkassen
Die Therapien finden nach vorheriger Terminvereinbarung in der Sanapraxis GmbH in Visp statt. Über die Online-Terminbuchung können Sie die gewünschte Behandlung auswählen und verfügbare Termine einsehen.
Craniosacral-Therapie kann abhängig von Ihrer Zusatzversicherung teilweise vergütet werden. Reine Hypnosesitzungen werden in der Regel nicht von den Zusatzversicherungen übernommen. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vor Ihrem Termin direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Kontakt
Sanapraxis GmbH in Visp
Sie möchten mehr über unsere Therapieangebote erfahren oder sind noch unsicher, welche Methode zu Ihrem Anliegen passt?
Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und beantworten Ihre Fragen gerne.
Unsere Angebote ersetzen keine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei ungeklärten oder ernsthaften Beschwerden empfehlen wir eine entsprechende fachliche Abklärung.
Sanapraxis GmbH
Karin Werlen
Balfrinstrasse 13, 3. Stock
3930 Visp
Schweiz
Telefon
079 510 81 64
E-Mail
info@sanapraxis.ch
Behandlungen nach Terminvereinbarung.